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西兰花虾仁蒸蛋的做法

整理:达王爱学习哟哟 时间:2026-01-22 阅读:4

这是一道特别适合宝宝吃的营养餐

食材

西兰花 3朵

虾仁 10个

鸡蛋 2个

盐 适量

生抽 适量

香油 适量

操作方法

1

第一步,先将西兰花洗净后,切小块,煮熟备用

2

第二步,将虾仁洗净后,煮熟备用

3

第三步,将2个鸡蛋打入碗中,加点盐,再加适量的温水搅拌均匀

4

第四步,将煮好的虾仁、西兰花放入蛋液中,上锅蒸5分钟左右

5

第五步,蒸好后放点生抽、香油即可

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