菠菜不可以 和啥一起吃
整理：网友35fcf9f
时间：2025-03-26
阅读：18
菠菜是大家都非常喜欢吃的一种蔬菜，它的营养非常丰富，对我们的健康来说是及有帮助的。但是有些食物并不适合于菠菜一起吃，下面我就个大家介绍一下那些食物不可以与菠菜同吃。
工具/原料
菠菜
实施办法
12
3
4
5
1，菠菜不可以与牛奶同食，会引起痢疾。
22，菠菜不可以与豆腐同食，因为菠菜中的草酸与豆腐的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。
33，菠菜不可以与鲫鱼同食，会导致腹泻。
44，菠菜不可以与韭菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻。
55，菠菜不可以与黄瓜同食，因为菠菜中的维生素c会被黄瓜中的分级酶破坏。
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