那些不能混在一起吃的食物

整理：网友f223f508 时间：2025-03-31 阅读：24

民以食为天，怎么吃才能保证健康的生活呢，那你明白吗？那些看似无害健康的食物混在一起就可能是剧毒哦！

工具/原料

准备好记下下面一些搭配在一起就有剧毒的食物。

执行方式

一，水果和海鲜

虾蟹类和海鲜，忌维生素虾、蟹等食物中含有五价砷化合物，如果与含有维生素 C的水果同食，会令砷发生变化，转化成三价砷，也就是剧毒的“砒霜”，危害甚大。长期食用，会导致人体中毒，免疫力下降。少量食用会导致腹泻，常年累月在体内积累严重可导致死亡。所以吃完海鲜或者水果后要注意哦。一定不能混在一起的哦。

二，菠菜和豆腐

菠菜不能和豆腐混吃，菠菜中所含的草酸，与豆腐中所含的钙产生草酸钙凝结物，阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收。一些人服用后还会导致腹泻，和急性肠胃炎等多种肠胃疾病。

三，酸味水果与甜味水果不可一起吃. 亚酸味水果可与酸味、甜味水果同食，酸味水果则不可与甜味水果一起吃，因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化，延迟胃的排空，导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用，造成过度发酵，引发腹胀不适。水果简单分为酸味、亚酸味、甜味如下：酸味水果葡萄柚 ,橘子 ,梨 ,奇异果 ,柠檬 ,青苹果 ,草莓 . 亚酸味水果蕃茄 ,红苹果 ,荔枝 ,葡萄 , 桃子 .甜性水果，木瓜，甘蔗，西瓜，香蕉。

四，咖啡和酒精

酒精忌咖啡酒中含有的酒精，具有兴奋作用，而咖啡所含咖啡因，同样具有较强的兴奋作用。两者同饮，对人产生的刺激甚大。如果是在心情紧张或是心情烦躁时这样饮用，会加重紧张和烦躁情绪；若是患有神经性头痛的人如此饮用，会立即引发病痛；若是患有经常性失眠症的人，会使病情恶化；如果是心脏有问题，或是有阵发性心跳过速的，将咖啡与酒同饮，其后果更加不妙，很可能诱发心脏病。一旦将二者同时饮用，应饮用大量清水或是在水中加入少许葡萄糖和食盐喝下，能缓解一下不适症状。解酒忌浓茶有些朋友在醉酒后，饮用大量的浓茶，试图解酒。殊不知茶叶中含有的咖啡碱与酒精结合后，会产生不良的后果，不但起不到解酒的作用，反而会加重醉酒的痛苦。

五，蜂蜜和大葱

在吃完含葱的食物后一定不要立刻喝蜂蜜，因为这两样食物的混搭会随时要了你的命，愈加是生葱和蜂蜜一起，少量即可令你上吐下泻，食用过多者可能会立刻毙命，如果不小心服用上吐下泻，也不要着急，用焦米碾磨碎后和二两甘草碾磨粉状混合服下，焦米止腹泻甘草解百毒。

六，生活中还有很多食物相生相克，在平时生活中一定要注意，如果发现啥不良状况，一定要及早就医，以免带来生命危险。

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