高考来临前怎样帮助孩子调整到最佳心态？
整理：桑白酒馆84
时间：2025-04-11
阅读：21
6月7,8号这两天承载着多少高三奋战学子的梦想。若这两天心态没调整到最佳，给考试造成的结果则让人遗憾终生... 三年磨一剑，成败不止在于平时，更在于最后这几天。考前几天，家长怎么做才能使孩子轻松应对高考呢？
工具/原料
合理膳食
鼓励的语言
操作方法
1
2
3
4
考前不要给孩子施压，不要考前倒计时，因为这个时候孩子心里非常紧张。
2考前多补充含蛋白质的实物，如肉类，鱼，牛奶（比较重要），鸡蛋，提醒孩子每天记得摄入这些食品。
3考前，可以与孩子做一些约定，比如考试完答应去哪里旅游，买什么奖励等等。这样能激发孩子的斗志。
4考前多鼓励孩子，什么是都迎着孩子的立场考虑。考前提醒孩子不要再熬夜，早点睡。
5提醒孩子带好准考证，考完一门就帮孩子保管好准考证。
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