孕妇夏季的养生食品
整理：网友6f8b4519
时间：2025-07-23
阅读：20
这是一道有营养可口的面食.虾皮卷心菜馅饼：它具有宽中、降心火、活血化瘀等功能.适合孕妇夏季食用。
食材
小麦面粉 500克
圆白菜 500克
虾皮 30克
花椒 1克
食用盐 3克
大葱 10克
姜 5克
植物油 30克x
操作方法
12
3
4
5
先将小麦面粉中水，经过 发酵揉成面皮
2卷心菜剁成细末，加盐少许腌渍10分钟后，挤去水分
3再加虾皮、花椒、盐、葱(切末)、姜(切末)拌匀成馅。
4将面皮包入馅成馅饼。压伟形状什屈肥么样都可以。不要太厚就可以
5平底锅烧热，施追丽放入少量植物油，把捏好的馅饼放入锅内，用小火烙熟即成。
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