如何克制玩电脑的欲望？（主动篇）

整理：谢慢慢海上云朵0e 时间：2025-08-17 阅读：12

我们一打开电脑，无事可做，却一直盯着电脑屏幕。如果没有家长的提醒，宝贵的一天，就从指尖悄悄流逝。一天过后，我们会懊悔，会烦躁，却不能够重来。前一天才立下奋斗的誓言，第二天却又被电脑打败。你想改变吗？

【你的信心】首先，我们必须要有希望改造的信念，希望自己能更好，同时一定要有信心。这是最关键的。

【远离法】怎样才能少玩电脑呢？说白了，就是远离它。不要开机！很多学生都抱着这样的心：就玩一会电脑，待会就关。但是，一旦打开了电脑，总会找到玩的理由，比如刷微博，空间啦。时间，就是在这漫无目的中，流逝的。

【目的法】如果你有一份资料要做，或是有一封重要的邮件，不得不打开电脑，那就请你设下计划。要明确自己在干什么，做完后不要被新闻，其他事物干扰。许多克制力不够强的人，特别是学生，容易被网络世界吸引。

【分散注意力】你实在无聊，特别想玩电脑发泄一下？或许你可以试试看本书，听听音乐，画个画，或是培养几个兴趣爱好，在其中获得成就感。特别是读书，还能陶冶情操。而沉迷于电脑的人，是很难静下心来，去读书的。

【加强控制】你可以让父母帮忙监督。比如小编父母会设置电脑密码，只有在他们监督下才能玩，这就大大减少了玩电脑的时间。

加油吧,你会发现，生活还有这么多美好的事情可做，而不是依靠虚拟的机器人来消磨时光！

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