烤鱿鱼圈的做法烤箱
整理：绊你一生yhnaba9cf3ef
时间：2025-08-21
阅读：15
炎炎夏日，追剧怎能少了美食的相伴。为什么就不能来个烤箱鱿鱼圈呢！说来就来，味道也瞒不错的。
食材
鱿鱼 300g
面包糠 150g
酱油 适量
料酒 适量
胡椒粉 适量
番茄酱 适量
食用油 少许
花椒粉 少许
面粉 少许
盐 少许
鸡蛋 1个
操作方法
1
2
3
4
切好的鱿鱼圈放入料酒、花椒粉、酱油、胡椒粉、少许盐腌制１５分钟。
2腌制好后加入一个鸡蛋，少许面粉、少许食用油拌匀成糊状即可。(当然我这一步比较懒，哈哈……不过也不是不可以啊)
3将拌好的鱿鱼圈穿上一层面包糠外衣。
4将穿好衣服的鱿鱼圈依次放在烤盘中，烤箱２２０度预热后放入烤１５分钟，两面金黄色即可。(温度根据自身烤箱调节，比如我的烤箱温度偏低，烤完１５分钟后，不是很金黄色的样子，就又加了２５０度５分钟。)
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