高考临近，大家肯定会有压力，每天会胡思乱想，作为过来人，我想提供一些自身经验为你们指点迷津。现在让我梦回当年，回想那一年盛夏我那一群可爱的同学，可爱的老师，他们的样子至今都清晰的呈现在我的脑海中。好，下面我们切入正题，考生的压力无非是在学习上，生活上，精神上几个方面。学习上，试题难度不断创新；生活上，超负荷的学习导致身体素质下降，沉重的压力使得心情烦躁，生活中不如意；一两次挫败使得精神上受刺激，这三方面对我们不断施压，让我们备受煎熬。外加对未来的迷茫困惑，导致状态不佳。下面我就简单讲一下我的建议，希望对你们有所启发。

学习上

首先你要把心态放好，端正自身，要明白取长补短的道理。人无完人，每个人肯定都有弱势的方面，学习也是如此，不能一根筋对着深渊一路狂奔。该放就放，要善于用强势科目拉分补分。不能说你很努力了还没效果就选择放弃。记得高中的时候我的数学极差，用白痴来形容我也不过分，三年来及格的次数不超过两只手。而我的同桌是个数学学霸，每次他都在食物链的顶端，而我在底端。长此比较，心理必会极度不平衡，当时心理那个不服气啊，所以我就没日每夜的学数学。可笑的是，分数依旧没多大起色，所以一度萎靡，放弃了数学，同是也放弃了自己。我的同桌见我这么消极，就一直鼓励我，帮我补课。当时在最后的冲刺阶段，每个人学习压力都很大，他还每天抽出几个小时的时间帮我补课，因此我们建立了深厚的友谊，到如今他依旧是我极好的朋友。每每想起他帮我补课的时光，我都万分感激他！虽然高考数学成绩依旧不理想，但他使我喜欢上数学这门学科，不再排斥它。好在我文科成绩极棒，后来思想上也顿悟了，发挥自己的优势取长补短，和预想也没差多少。总之，在学习上，要量力而行。

生活上

我们就是太看重学习，太不能承受高考失利带来的后果，而忽视了自己的身体，没做到劳逸结合。我始终认为一天中学习最佳时间就那么几个小时，多了也没多少实际效果，所以没事多出去运动运动，散散步，聊聊天，逛逛商场，越是临近高考越是要调整好自己。我记得高中那会和我一个寝室的室友就天天挑灯夜读，那是真的拼，每天就睡几个小时，都要成仙了。然后白天上课时注意力就难以集中，老师打瞌睡走神，得不偿失，我认为该吃吃，该睡睡，和平时一样保持规律的生活才是最好的，那么每天你都会有一个最佳的状态去迎接明天的挑战，直到高考来临，直至你生命的最后一刻。所以在生活上要有一颗平常心。

精神上

关于这点我没有太多的建议，因为我每天都过得很开心，将烦恼抛之脑后，只是希望你好好爱护自己，别太逼自己。多年后当你和朋友以及后辈谈及高考时也就那回事，没事别胡思乱想，做好眼前事，活在当下。我这么说不是指高考不重要，只是人生的路很长，不要在这里就停滞不前了，漫漫长路我们始终要往前看的。送给你们一句我同桌送给我的话：“努力不一定有结果，但不努力就肯定没结果。上帝在给你关上一扇门时，也会给你打开一扇窗。人，总是要往前看的。”

高考就要到来，穷尽你毕生所学打好这一仗，努力过，留下回忆，就够了。至少无悔，没有遗憾。不要多年后回忆起这段时光时，除了悔恨，其它什么都没有。高考加油，青春无悔！