怎么忘记一个曾经深爱的人

整理：星式时间：2026-01-13 阅读：3

一段恋情，开始很容易，结束却很难。因为有一个人就那么的长在了你心里。现在却要活生生的拔出来。我知道很难，但是不是每段感情都会得到祝福。与其患得患失。不如早点忘记

音乐，朋友

首先，不要刻意去忘记，因为你想忘记他的时候，就是你在想他的时候。我们应该顺其自然。要知道一个人只要住进了你心里，除了时间可以慢慢净化他的一切，我们别无所能。

其次，想他的时候，那就听歌吧，听一些积极，对未来充满美好的歌。试着像歌词里面写的一样去相信明天会更好。

做一些与他无关的事情，可以和玩的好的异性朋友唱歌，打游戏，聊天。因为异性朋友能更好的将你的注意力转移到他身上。试着去发现别人有而他没有的好。试着想想他做过的伤害你的事。就真的不再有念想了。

心情不好，就减肥吧！我很享受减肥成功带来的快乐。当你足够苗条了你就会发现，那么优秀的你，为何要难过失去一个不爱你的人。你会觉得容光焕发，觉得自己好美。你开始注意身边其他异性。而不是所有背影都是他。

开始一段新的念情。我知道对于刚刚失恋的我们来说，这会很难。我们不能接受新的他表现出的新习惯，不能接受新的他对你说话的语气，一切都是不习惯。但是你要相信，如果你不接受眼前的以前，那你就会独自活在以前。

去旅游吧。离开那个让你哭红了眼的地方。去呼吸新鲜的空气，认识新的人。到一个完完全全没有他的地方，换点手机号，卸载微信，qq。彻彻底底的消失在那段有他的过去。等你忘了，等你不在拥有那座城市关于你们的记忆，再回来吧！然后彻彻底底开始新的人生。

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