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如何让自己有事做,不在无聊

整理:会看相的老师 时间:2026-01-17 阅读:4

突然之间自己不知道该做什么,该干什么,自己很无聊,还有点烦躁生无可恋了,感觉自己不想存在了。那么我们该怎么做呢?

工具/原料

平静的心

操作方法

1

是人都会产生类似的想法,只是时间上不同,别人所产生的时间可能更长活着更短,所以不用焦虑,平静下来。

2

这时的你,多数是无所事事休息的时候,没有什么事做,如果有你还需要无聊吗?

当然也可能是你突然间感悟了,感悟自己这样生活没意思,需要做点其他的

3

这时候就需要回忆自己小时候;回忆自己的至亲朋友;对自己不错的事物,让自己感受到时间的意义;感受他们需要你,需要你所在的时间

4

你可以看一会书,不要说你厌倦,你做好后拿出书来看了才知道,不要提前判断自己的爱好,试了才知道,世界上所有东西都不是反感后就不存在的

5

也可以放纵自己,让自己减压,无聊不是没有压力,很多都是被压力吓跑,逃避后产生的

我们需要的就是试了才知道自己行不行,不要在自己没有到那个地步提前预判自己会失败。

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