丝瓜炒毛豆制作方法
整理：网友7fa0185a
时间：2026-01-25
阅读：5
今天和大家分享一道家常菜丝瓜毛豆的做法，做法简单，美味营养，希望大家喜欢～
食材
丝瓜 1份
毛豆 1份
蒜 1份
小葱 1份
红尖椒 1份
食盐 1包
酱油 1瓶
一、原材料准备
毛豆预处理：剥好毛豆，置于水中，手搓去除毛豆薄膜
丝瓜：清洗干净后，切成丝条状，置于水中浸泡，防止氧化发生色变（浸泡时间不宜过长，避免水溶性维生素流失）
①葱蒜分别洗净，切成葱花、蒜瓣，备用。②红尖椒：洗净切成圈状，备用。
二、烹饪过程
爆香：将适量食用油倒入加热的炒锅中，放入葱蒜进行爆香。
再将备好的毛豆倒入锅中，进行均匀地翻炒，加入适量食盐和少许酱油，盖上锅盖，继续加热。
然后投入丝瓜，翻炒均匀，至丝瓜变色即可，
关闭火源，投入辣椒，均匀翻炒，即可出锅装盘。
同类经验分享
- 谷歌拼音输入法怎么敲出特殊符号11-26
- 狗狗耳朵清洁护理有什么方法？11-26
- 钉钉如何设置允许非好友查看我的企业认证信息？11-19
- 如何更好地处理婆媳矛盾11-19
- 萌妆的打造方法11-19
- 家具设计之客厅电视柜家具手绘举例11-17
- 小孩很不听话怎么办？11-17
- 汽车美容知识全攻略11-26
- 微信6.6怎么关闭搜一搜07-27
- 怎么做美人鱼手工制作11-26
站内热点
- 谷歌拼音输入法怎么敲出特殊符号11-26
- 狗狗耳朵清洁护理有什么方法？11-26
- 钉钉如何设置允许非好友查看我的企业认证信息？11-19
- 如何更好地处理婆媳矛盾11-19
- 萌妆的打造方法11-19
- 家具设计之客厅电视柜家具手绘举例11-17
- 小孩很不听话怎么办？11-17
- 汽车美容知识全攻略11-26
- 微信6.6怎么关闭搜一搜07-27
- 怎么做美人鱼手工制作11-26
近期更新
- Office技巧：PPT如何制作创意图片01-25
- 剁辣椒炒白菜苗01-25
- 如何对付嫖娼的老公01-25
- 芹菜鸡蛋煎饼的家常做法01-25
- 想要获得一份稳定的工作需要做哪些准备01-25
- 酱牛头肉的做法01-25
- Everything怎么设置排除文件夹01-25
- 如何培养孩子的专注力呢？01-25
- 老婆乱花钱怎么办01-25
- 怎么知道女生是否有男朋友？01-25
- 怎样做出家常菜系列之番茄炒蛋01-25
- 男女交往忌讳的、不应该做的事情有哪些？01-25