家常菜系豆瓣酱拌金鲳鱼
金鲳鱼是很多人喜欢吃的一种常见海鱼,它肉厚实,口感好,鱼刺少;不过有些人不太适应它的腥味,确实会比其他淡水鱼重一些,我们平时在做这种食材的时候多考虑如何去除腥味,今天这里介绍其与豆瓣酱搭配就是一种很不错的组合,豆瓣酱能够吸收部分的腥味,同时炒制时候能够增加香味,是个很不错的辅材,特别对金鲳鱼来说。今天这里介绍豆瓣酱拌金鲳鱼,有兴趣的朋友可以了解一下。
食材
金鲳鱼 1只
豆瓣酱 30g
油、盐、酱、醋、料酒 少许
蒜头、小葱、生姜、辣椒干 少许
操作方法
挑选一只新鲜的金鲳鱼,看鱼眼睛,清澈有神不发白的为佳,同时最好活蹦乱跳有活力的。让卖鱼师傅帮忙处理一下鱼,带回来自己清洗几遍,鱼肚内也要用水冲一冲,然后用刀将鱼两侧划开一些口子。
2准备辅料:生姜、蒜头、辣椒干、小葱等,将生姜洗净去皮切成细丝,蒜头拍碎去皮切成小块,辣椒干洗净切成小段,小葱也是同样处理。
3取一个干净的长条盘子,可以放入整只金鲳鱼,然后往鱼身上抹上少许盐巴,将姜丝塞入鱼身口子内,鱼肚内加入生姜、蒜头、小葱、辣椒干。倒入少许酱油、料酒、醋等,将鱼腌制一会。
4打开电磁炉,往锅内加入适量的油,控制电磁炉火候,温度不宜过高,在120℃左右,然后将腌制的金鲳鱼捞出放入油锅中微炸一下。
5一边油炸一会后翻转至另一边,两边都油炸一会,然后倒入刚才腌制的酱汁,再加入少许盐巴、酱油、料酒、醋等调料,如果还有姜丝、蒜末、小葱等,也新加入一些。然后加入大约到鱼身一半的水,转大火煮一阵,要翻动鱼,让其各部位受热均匀。
6这道菜的主要拌料--豆瓣酱,先取出少部分少量加入到锅中。大火煮沸了一会后转成中火,中火慢慢熬去汤汁,待水快干时转大火,基本上酱汁粘锅就差不多了,将鱼捞出。
7往锅内重新加入适量的油,放入一些豆瓣酱,将豆瓣酱混合油炒热,最后淋到鱼身上,这样一盘美味可口的豆瓣酱拌金鲳鱼就做好了,豆瓣酱炒过之后很香,同时吸收了金鲳鱼的部分腥味,真的不错。

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