怎样让MM的脸部肌肤年轻态
整理：羊渠南浦鱼泉
时间：2025-02-26
阅读：21
有些MM底子不好天生皮肤粗糙，也有些人经常熬夜加班生活不规律，脸部肌肤暗淡无光，人看着精神不振特别憔悴显老，那么在平时生活中，这类人群该采用啥样的方式调节可以让脸部肌肤重焕光彩呢？
工具/原料
适用于各种肤质
平时保养胜过胭脂粉黛
运作办法
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用温水或冷水洗脸
热水洗脸容易引起脸部皮肤干燥。
2睡前彻底卸妆
3淡妆为宜
浓妆艳抹不利于脸部毛孔的呼吸和皮肤代谢
4三角区的痘痘不要挤
挤痘痘容易造成皮肤感染，用力过大还会使皮肤留下疤痕影响美观赏。
5忌烟酒
吸烟、喝酒是皮肤衰老的催化剂。
6作息时间要规律
愈加要保证每天至少8小时的充足睡眠。
7不宜频繁去角质层
8合理膳食，多吃新鲜蔬菜水果
9少吃甜食
10多喝水有利于体内毒素排出
11多运动促进血液循环和脸部肌肤代谢
12经常微笑不显老
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