【营养早餐】红枣燕麦豆浆
整理：清莲哪吒
时间：2025-02-27
阅读：18
早餐配一杯豆浆，心情总是很好，很健康很营养。
执行办法
12
3
4
5
6
黄豆提前泡发，通常头一天夜晚睡前浸泡，到早晨就泡好了。
2准备好图中材料，泡好的黄豆，还有燕麦，红枣，白砂糖。
3把图二的食材，除白砂糖之外，全部倒入豆浆机备用。加入适量清水，不要超过豆浆机设定的水位线就能，然后按五谷豆浆键，就能开始磨豆浆。
430分钟左右，豆浆就磨好了，然后滤去豆渣。
5紧接着根据自己的喜好，趁热放入适量的白糖搅拌均匀即可。
6红枣燕麦豆浆就能慢慢享用了，搭配吐司面包，相当不错，
同类经验分享
- 狗狗耳朵清洁护理有什么方法？11-26
- 钉钉如何设置允许非好友查看我的企业认证信息？11-19
- 黑色羽绒服搭什么围巾好看04-28
- 如何更好地处理婆媳矛盾11-19
- 萌妆的打造方法11-19
- 家具设计之客厅电视柜家具手绘举例11-17
- 汽车美容知识全攻略11-26
- 小孩很不听话怎么办？11-17
- 怎么做美人鱼手工制作11-26
- 微信6.6怎么关闭搜一搜07-27
站内热点
- 狗狗耳朵清洁护理有什么方法？11-26
- 钉钉如何设置允许非好友查看我的企业认证信息？11-19
- 黑色羽绒服搭什么围巾好看04-28
- 如何更好地处理婆媳矛盾11-19
- 萌妆的打造方法11-19
- 家具设计之客厅电视柜家具手绘举例11-17
- 汽车美容知识全攻略11-26
- 小孩很不听话怎么办？11-17
- 怎么做美人鱼手工制作11-26
- 微信6.6怎么关闭搜一搜07-27
近期更新
- 取得客户信任的10个办法02-27
- 支付宝怎么样解除哈罗骑行免密支付02-27
- 高等教育自学考试怎样报名？02-27
- 加菲猫怎么样才可以养好02-27
- 怎样用V领穿出法式浪漫的风格02-27
- 怎么样利用数据去优化同城的市场规划02-27
- 老年人如何在散步的时候欣赏兰喇叭花来养生02-27
- 怎样追求心目中的女生02-27
- 如何清空微博中草稿箱的信息02-27
- 【肉炒芦笋】简单做法02-27
- 怎么样在高考的时候保证睡眠02-27
- 你知道有何种加速燃脂的方式？02-27