痛经如何处理，如何缓解疼痛？

整理：网友c1a49c1 时间：2025-03-14 阅读：30

姑娘每月一次的月经，有些人体寒，这种人就会痛经，痛经的痛有不同程度的，轻者能无视，重者痛不欲生

痛经

很简单的方式，每次来月经或者快要来月经的时候，用热毛巾敷肚子、

曾经有一段时间，吃太多冰的了，导致严重体寒行，月经都两个来月没有来了，然后我家的老人就告诉我，让我用热毛巾敷肚子，结果第二天就来月经了，牛。别看这方式俗，确实有用。

喝红糖姜茶，大家能自制，也能直接到药店或者超市？去买现成的，我是直接去药店买的那种一整盒的里面有很多包的，一次一包的那种

在喝完一整盒的红糖姜茶后，我的痛经已经完全的好了

大家嫌弃姜茶的味道的话，也能选择红酒木瓜，自制，见名就知道食材是红酒和木瓜了，既能缓解痛经，也能美容养颜，女生的福祉。

有痛经的妹子呢，日常能同时多吃红枣，不管是日常还是来月经的时候都能吃。

祝大家的痛经能早日痊愈。日常多忌嘴，吃啥东西都要适可而止，适量而止。

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