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一直打嗝怎样做?

整理:十七岁吻过的额头没有粉0 时间:2025-03-20 阅读:19

打嗝很让人讨厌,有时候会因为吃的太辣忽然开始或者其他的由来忽然开始,这时候就很让人难受,怎样停止打嗝

工具/原料

柠檬片

实施方式

1

1.控制自己的呼吸。慢慢吸气然后憋住10秒钟后再慢慢的呼出,多重复几次,有时候打嗝就好了

2

2.伸出舌头,呼气时轻轻地捏住舌头向外拉。慢慢的吸气,呼气的时候慢慢的把舌头伸出拉着,不要拉的太狠,这样也能缓解打嗝

3

3.咬或吮吸柠檬片。将一片柠檬放进嘴里,你能咬一口后喝下流出来的汁,或是慢慢吮吸柠檬汁

4

4.坐在椅子上抱膝前倾。找个椅坐下,身体慢慢地前倾,双臂交叉抱着膝盖,把自己缩成一团紧紧抱着身体,保持这个姿势2分钟再松开,如果还不行就多做几次

5

5.转移注意力。有时候转移注意力也能停止打嗝,能让朋友挠痒痒或者惊吓来转移注意力或者做其他的来转移注意力

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