如何让孩子从小建立安全感？

整理：噩梦藤时间：2025-09-04 阅读：15

安全感是一个人自信、勇敢面对这个世界的基础，安全感的建立更是越早越好，不缺失安全感的孩子无论是小时候还是长大成人，都更容易快乐，更容易获得幸福感，也更容易在面对生活中遇到的困难和挫折的时候不气馁、不被打垮。

父母陪伴孩子成长，不缺席孩子的童年

0-3岁的陪伴尤为重要，是一个人建立安全感的初始，也是最重要的阶段，父母给予孩子的安全感是其他亲人无法替代的，尽可能的情况下陪伴孩子成长。

当孩子犯错误时，耐心问清缘由，告诉孩子错在哪，以后怎么办

不能不分青红皂白一顿臭骂，恐吓、威胁以及给孩子贴标签，让孩子对父母产生畏惧，不敢把自己遇到的事情和碰到的问题与父母分享，向父母求援。

当孩子受委屈时，给予孩子保护者的姿态，让孩子知道你可以保护他

先安抚情绪，再查问事情的缘由，不因孩子的过失责骂他，如果孩子确实没错，应有一定的给孩子申冤的行动，但也要交孩子宽容，不得理不饶人，引导孩子学会如何去面对这样的状况。

尊重孩子的意见、判断、情绪和感受

对孩子的尊重是让孩子建立安全感重要的环节之一，是孩子在对自我认同的基础上建立安全感。

尊重需要的是父母不高高在上，不强行灌输，不代替选择，不对孩子的意见、判断全盘无理由否定，不对孩子的情绪或感受嘲讽、奚落、下断言、贴标签。

对孩子进行教育时，不语言暴力

与孩子沟通、对孩子教导时，不采用暴力语言呵斥、责骂孩子，不大吼大叫让孩子对自己失去信心破罐子破摔。

抽出时间来陪伴孩子，答应孩子的事情要做到

和谐的家庭关系、适时的陪伴是孩子建立安全感最好的氛围和方式。

父母对孩子的每一次敷衍和不守信，都会成为孩子与父母关系之间的裂缝，不及时修补，这道裂缝只会越来越大，当孩子成长到不再需要父母时，就再也没有机会弥补。

父母不在孩子面前吵架

父母当着孩子的面吵架最受伤害的是孩子，孩子会害怕，会不自觉的把吵架的缘由归结在自己身上，父母频繁的吵架会让孩子对自己产生厌弃和不认同感。

不把孩子作为婚姻的筹码，让孩子在父母之间做选择

父母关系产生裂痕时，在没有理性的调节沟通前就在情绪下要求孩子在父母之间二选一，或者父母双方都把孩子看作未来生活的妨碍和累赘，让孩子产生被抛弃感，从而确实安全感。

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