白菜焖豆腐块
整理：无此用户IFsQX
时间：2025-10-30
阅读：5
白菜焖豆腐，清淡营养又简单易学的家常菜
食材
小娃娃菜 一颗半
豆腐 两块
蒜头 适量
蚝油 一勺
小虾米 适量
盐 适量
汤/水 适量
操作方法
12
3
4
5
6
7
8
将洗好的娃娃菜和豆腐切小块备用，蒜头拍碎，要提鲜可以放点小虾米
2猪油切小块榨油，炒菜更香。没有猪油用普通的油即可。
3炸出油后放入事先切好的豆腐块，煎至两面金黄，捞出备用
4蒜头爆香，然后放入娃娃菜，炒至娃娃菜变软
5倒入事先煎好的豆腐块，放小虾米
6然后，适量盐、蚝油，还有水。我放的是肉丸汤，去买肉丸的时候跟店家要了点，翻炒均匀
7盖上锅盖，焖上两分钟左右，清淡营养的豆腐焖白菜就大功告成啦～
8手机像素一般，但简单易学，没有那么多复杂的调料步骤，想吃清淡点的可以试一下哦～
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