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木须肉(木樨肉,苜蓿肉)

整理:DJ阿卡几多 时间:2025-10-30 阅读:5

据说木樨肉属八大菜系中的鲁菜,是北方很普遍的家常菜之一,现今南方也很常见,菜系归属仍有争议,也称为木须肉、苜蓿肉等。其菜以猪肉片、鸡蛋、木耳等混炒而成,因炒鸡蛋色黄而碎,类似木樨而得名。木樨肉原出现于曲阜孔府菜单中,其原料除猪肉和鸡蛋、木耳外,还包括有玉兰片。该菜传入北京等地后,由于北京一带缺乏竹笋,玉兰片逐渐为黄花菜、黄瓜片等取代。

食材

猪肉 100克

鸡蛋 2颗

黑木耳 50克

黄瓜 30克

姜 2片

料酒 3克

淀粉 5克

盐 2克

操作方法

1

准备食材,猪肉,鸡蛋,黑木耳,黄瓜,姜

2

猪肉洗净切片,放姜,料酒,少许盐,淀粉,抓匀腌制片刻

3

黑木耳泡发,摘去根蒂,放些盐搓洗去泥沙冲洗干净,锅内加水烧开,放入木耳,中火煮20分钟左右,熟透即可捞出沥干水分

4

黄瓜洗净,去两头切厚片(讲究点可改菱形片)

5

鸡蛋洗净蛋皮,磕进碗里打散成蛋液,放少许料酒,盐,微量清水搅拌均匀

6

热锅温油,转中火,倒入蛋液,炒熟装盘备用

7

锅内留底油,转小火,放入肉片滑散变色

8

转大火,放入黄瓜翻炒

9

放煮好的黑木耳,适量盐翻炒

10

放鸡蛋翻炒出锅

11

装盘上桌

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