好吃的水晶紫薯
整理:小尘影视
时间:2025-11-14
阅读:19
粗粮营养健康
食材
紫薯 200g
西米 100g
牛奶 50g
操作方法
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6
紫薯去皮切块,蒸熟后打成泥,不用太细,然后加适量牛奶搅拌
2西米用搅拌机打成粉,也不用太细
3西米粉加水揉成面团
4用擀面杖把西米皮擀平,加入紫薯泥
5将西米皮卷起卷成长条,切成一块一块的
6放入蒸格蒸熟,大概15分钟,西米皮变透明就可以了

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