#好久不见#清炒西蓝花怎么做
整理：网友e0a424f
时间：2025-11-19
阅读：13
大鱼大肉吃的了，来个简单的清炒西蓝花，清脆爽口。其营养价值高，热量低，是道很好的减肥菜。喜欢的话就学习一下吧。
食材
西蓝花 500g
胡萝卜 150g
油盐 适量
操作方法
1
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6
西蓝花切小朵，加水、盐浸泡洗净。
2胡萝卜去皮切薄片。
3锅中热油，放入胡萝卜翻炒出香味。
4倒入西蓝花翻炒至翠绿色。
5出锅前，加盐调味可以。
6红绿相间，色彩漂亮又美味。
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