如何在酒桌上变得千杯不醉
整理：懒猪妈咪早教
时间：2025-12-02
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生活中难免会碰到推不掉的酒桌、应酬，而对于很多不会喝酒或者酒量不济的朋友而言最难堪的就是在席间被别人催酒以至于大出洋相，下面我就分享一些如何避免此类事件的发生的经验，让你在酒桌上应付自如。
操作方法
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勿空腹喝酒。什么都没吃就喝酒，这样你的胃会受不了的，如果你和你的同事不是逗比那么你们肯定会懂得这个道理，菜还没上来就开灌无非是自讨没趣。
2喝酒前，可以先喝一袋牛奶，这么做是为了保护胃粘膜，不至于让酒精刺激的太厉害，让胃舒缓的渡过难关。
3酒前可以多喝温水，让你的胃先来个热身也起到稀释酒精的作用。
4酒量实在不济但明知道自己应该喝很多酒的场合的话，可以酒前提前吃醒酒药，虽然药物不能真实的替你分解酒精，但外表上酒精对你的作用其实是得到了缓解，最起码你能轻松应付即将到来的大战。
5喝酒时，要慢慢喝，不能太急。一口喝半杯，到身体里蓄积下来自身是无法马上分解的。
6多挑绿色蔬菜吃，提高抗氧性，另一方面也能起到护肝的作用。
7不要白加啤，啤酒里有碳酸，它能加速身体吸收酒精的速度。碳酸饮料也不能和白酒掺着喝，道理同上。
8如果性格不是特别跳的朋友，就不要在酒桌上面表现的太突出，说话太多人家找你敬酒的自然就多。
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