如何吵架,才能越吵越幸福?
年算是过完了,情人节过去一周了,中国情人节元宵节也刚刚消停了。生活算彻底从年里回归了正常。不知道情侣们在这些个节日里是吵吵度过的还是甜美如初呢。不过,就算你们吵吵了,也不要沮丧。有时候吵架并不是坏事哦。不是疯帽子劝分不劝合哦。吵架的过程虽然是凶残不可爱的,但是,结果有可能是好的,并可以成为两人之间重新认识对方,更好的建立两人的关系。当然,首先你们要处在一段固定的恋爱关系中,不管结婚没结婚,至少是以结婚为目的的恋爱。其次,吵架的过程中需要一些技巧。
工具/原料
吵架指导方式
操作方法
怎么越吵越健康 ?
关于吵架技巧,心理学家,婚姻顾问Dr.Marie Hartwell-Walker给我们提出了一些靠谱的建议。
承认冲突
两人有冲突并不可怕。两人在生活中出现冲突是一种很正常的现象,甚至是关系健康的表现。你们之间存在着不同,正说明了你们对对方都还有很多可以学习的地方。在冲突中,我们可以发现和学习到那些我们平时觉察不到的爱人。
2就事论事
吵架最大的忌讳就是进行人身攻击。比如吵着吵着就上升到你不爱我,你不可理喻等等对人进行判定的话语。这样的言语都会伤害到对方,只会给你们的关系增加新的问题,而完全解决不了你们最初开始争吵的那一个问题。所以,在吵架的时候,一定只能对你们出现冲突的事件进行争辩。
3尊重对方的说话权
认真的听对方说话,不仅是一种礼貌的行为。更重要的是,表明了你接受对方的情绪。这在沟通的过程中尤为重要。我最近在看一本书《如何说,孩子才会听。怎么听,孩子才肯说》(How to talk so kids will listen &Listen so kids will talk)这本书是美国育儿书籍中的畅销书,多年来一直被奉为经典。看了这本书,我最大的感受就是,这不仅是一本育儿书,家长需要看,所有人都应该看看这本书。特别是不善于沟通的我们,书中有太多的反例都是我们生活中出现最多的对话。而这本书中介绍的沟通的第一要素就是接受对方的情绪,只有做到了这一点,两人才能通畅的沟通下去而解决问题。如果倾诉者在表达的情绪被否认了,这段对话也就基本是画上句号,甚至会向另一个不好的极端发展。
同类经验分享
- 谷歌拼音输入法怎么敲出特殊符号11-26
- 狗狗耳朵清洁护理有什么方法?11-26
- 钉钉如何设置允许非好友查看我的企业认证信息?11-19
- 如何更好地处理婆媳矛盾11-19
- 萌妆的打造方法11-19
- 家具设计之客厅电视柜家具手绘举例11-17
- 汽车美容知识全攻略11-26
- 小孩很不听话怎么办?11-17
- 微信6.6怎么关闭搜一搜07-27
- 怎么做美人鱼手工制作11-26
站内热点
- 谷歌拼音输入法怎么敲出特殊符号11-26
- 狗狗耳朵清洁护理有什么方法?11-26
- 钉钉如何设置允许非好友查看我的企业认证信息?11-19
- 如何更好地处理婆媳矛盾11-19
- 萌妆的打造方法11-19
- 家具设计之客厅电视柜家具手绘举例11-17
- 汽车美容知识全攻略11-26
- 小孩很不听话怎么办?11-17
- 微信6.6怎么关闭搜一搜07-27
- 怎么做美人鱼手工制作11-26
近期更新
- 折纸如何做灯笼12-02
- 怎样拓展人际关系?12-02
- 女生第一次见家长需要注意些什么?12-02
- 夫妻之间如何维系好关系12-02
- 如何关心老人12-02
- 准爸爸的责任(怎样当好爸爸)12-02
- 土豆烧牛肉怎么做12-02
- 如何处理好婆媳关系呢12-02
- 食疗养生:[7]海鲜与食疗12-02
- 地三鲜的家常做法12-02
- 不要被你的老公宠坏了哦12-02
- 如何理解“大学不谈一场恋爱就是一种失败”12-02