最合适一个人吃的午餐
整理：茶微香夜微凉
时间：2025-12-09
阅读：13
很多时候一个人吃饭，但却不知道吃什么，这些美食都适合一个人吃
工具/原料
大米
蔬菜
操作方法
12
3
4
5
炒饭，特别是蛋炒饭。做法很简单，只要家里有鸡蛋、蔬菜什么的，蔬菜全部切丁，或者米饭和鸡蛋一起炒，简单又好吃。
2面条，一个人吃饭面条也是不错的选择，最简单的就是蔬菜面，只要几可菜叶子等面条熟了再放进锅里煮开捞起就好，清汤面的佐料就是葱姜蒜酱油，如果想要再复杂点，就加上各种调料调味就好。
3乱炖，虽然是东北人最喜欢的吃饭，这也绝对是一个人在家的最好吃饭，不管是什么蔬菜还是肉类，放锅里全部一起煮，看似粗狂，但很简单又好吃。
4蔬菜沙拉，这个更简单了，而且很适合减肥的人。把各种蔬菜洗干净沥干，直接道上沙拉酱拌匀就可以吃了，绝对的健康呢。
5自嗨锅，现在网上有各种卖自然的小火锅啊，米饭什么的，都是一人食，价格也不贵，还不需要热水，相当的方便。吃完更不用洗碗，一个人吃不是很赞啊！
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