桂花蜂蜜红薯条
整理：第六组组长
时间：2026-01-03
阅读：7
红薯是秋天的应季食物，它不仅美味还健康，红薯对皮肤特别好，常吃红薯皮肤会变得有润泽，红薯还能补气血，红薯还能健脾胃，小孩脾胃不好，可以吃红薯来调节，便秘者可以常吃红薯，而喝酒过多，伤了脾胃引起腹泻的人，可以吃烤红薯缓解不适。
食材
红薯 2个
黄油 20克
蜂蜜 适量
桂花蜜 适量
黑芝麻 少许
操作方法
12
3
4
5
6
7
8
准备材料：2个红薯大约500克，黄油要融化，桂花蜜可以用干桂花代替。
2红薯削皮切细条，放在烤盘上。
3红薯条表面扫一层黄油。
4上下火200℃预热4分钟，放入食材（置于烤箱中层），烘烤15分钟。
5烤完后，取出再扫一层黄油，撒些黑芝麻。
6红薯条再放入烤箱中层上下火180度烘烤10分钟。
7烘烤好的红薯条可以趁热吃，也可以放凉后淋上桂花蜜和蜂蜜。
8成品图
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