如何让自己不生气？

整理：zzyf2010 时间：2026-01-15 阅读：4

生气对于人的身心伤害是最大的。生气是百病之源，莫生气，健康长寿的第一秘诀。

做好自己的本职工作，不要听别人怎么说。把精力放在工作上，与其与人勾心斗角，最后两败剧伤。伤心信购仗伤神。

学会换位思考，塞翁失马伟矿，焉知非福讲的就是这样一个道理。任何一件事如果换个角度去思考，会有截然不同的两种结果。

学会辩证看问题。任何矿驾一件事都有两面性。学会用乐观的思维看问题，心情自然开朗，心情好啥都好。

举个最简单的例子，两个人一个乐观的人和一个悲观的人。一天下大雨乐观人说太好了，把我的车都冲干净了。一个悲观的伤心起来，说，鬼天气又下雨了，我又得花钱刷车了。道理很简单，大家都明白，不多解释。

用乐观的心态看问题，用乐观的心态做事，心情好一切都好。

希望大家笑对人生，人生短短几十年，愁也一天苦也一天，快乐的度过每一分每一秒。

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