职场新人在人际交往方面如何入手？

整理：网友dcb6dc2 时间：2026-01-18 阅读：4

职场的人际关系十分的重要，这一点很多人都明白，但作为一个新人来说，要在一个陌生的圈子里打开市场也是很不容易的。如果你不习惯于一下子和很多人来往，可以尝试在初入职场时一对一地和人互动：最重要的是应该采取主动，从小而大，等你游刃有余了，再做一对多的交流。

操作方法

交流时有事可做

约同事一起吃饭、打球、看电影……这些活动可以缓解尴尬的气氛，并且让彼此有共同话题。注意不是一起喝咖啡，喝咖啡时双方会有许多面对面，特别是眼神的交流，会让那些有社交恐惧症的人感到压力山大！而吃饭时，大家彼此都有事情做，就不会太在意对方的神情。

事先准备一些话题

比如自我介绍。把握重要的信息交流，而非琐碎的、无关紧要的事情，在准备的过程中可以对镜系统地练习。还有就是，不要紧张，要给自己壮胆，有些人在领导或职场老人面前老师紧张，没话说。你要在心里想，给你面子你是前辈，不给你面子你就一路人甲（开玩笑，不过很能消除紧张感和那种仰视的感觉。）

把兴趣点放在对方身上

在寻找话题的过程中要对别人感兴趣，询问别人经验、当下心情状态的时候是最容易拓展话题的。这并不难，因为很多人都会担心别人怎么评价自己，其实大部分人也都在想这个问题，而不是评价别人。

倾听和赞美

只有先成为成功的倾听者才会有机会结交更多的人。没有人会把自己的内心世界完全暴露给别人，也没有人能够不让自己的愿望从言语中流露出来。因此，了解别人最好的方式就是倾听。不善倾听的人，是因为没有一个能容进别人声音的胸怀。倾听与赞美是绝妙搭档。赞美是一种最低成本、最高回报的人际交往法宝，在与人初次见面的时候一定要善于运用这一法宝。

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