久爱网谈：怎么样度过婚姻的五个危险期？

整理：吉首虹姐时间：2026-01-18 阅读：7

拥有美满的婚姻，是许多人的期望。但现实生活中，夫妻难免遭遇困难。吵架、出轨、性冷淡……一旦处理不好，婚姻就可能难以继续。婚姻生活大多会遇到5个危险期，学会巧妙处理，能帮顺利跨过这5道坎。

丈夫

妻子

婚后1年。

结婚第二年，两人开始面对琐碎的现实，彼此的缺点也暴露出来，如果没有做好心理准备，柴米油盐的日子很可能让人感到不适应。苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣指出，夫妻婚前应明白，婚姻不是天堂，对于蜜月期后的心理落差要有充分的认识，对爱人也要学会包容。

妻子孕期。

长达1年的孕期，难免带来“性危机”。一些男性可能会因为生理需求出轨。要想避免这一情况，夫妻对孕期性生活要有科学的认识，避开危险的孕初期和后期，掌握好技巧。其次，要加强沟通，让肚子里的孩子成为感情的纽带。

孩子刚出生。

孩子出生后，夫妻的注意力都集中在孩子身上，性生活也大打折扣，加上照顾孩子的辛劳和经济上的压力，夫妻关系容易紧张。专家表示，夫妻可以请长辈帮忙照看孩子，还要正视夫妻性生活质量下降的问题。

七年之痒。

此时双方对婚姻的满意度降到了最低点，是发生婚外情的最危险期。专家建议，夫妻要学会适应婚姻的平淡，理性看待婚姻的平淡，同时要积极创造机会重找旧日的激情，千万不要相互指责。宽容与理解是这个时期夫妻间最宝贵的东西。

人到中年。

此时，妻子进入更年期，变得烦躁不安，丈夫精力也有所下降。这都在无形中影响着婚姻质量。此时，如果不能面对身体上的变化和性爱问题，爱人很可能从其他异性那里寻找新的激情。因此，关心对方的身体变化，谈谈你们的性爱问题，能帮助度过危险期。

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