孩子有拖延症/做事情慢怎么办？

整理：hujinjun92 时间：2026-01-26 阅读：8

上课慢慢悠悠不着急，写作业能等就等，办起事来拖拖拉拉，一些孩子的“拖延症”让家长们十分头疼，那么怎样拯救孩子的拖延症呢？

帮孩子认识时间的价值

家长要想办法使孩子认识到时间是世界上最宝贵的财富，可以给孩子讲一成功人士十分珍惜时间的故事，向孩子指出磨蹭是有害终生的坏习惯。

多一些鼓励

“你如果再快一点儿就更出色了”，“你现在比过去有进步了”，当孩子做事的速度比以前加快时，父母还可以适当地给予一些物质奖励。

让磨蹭付出代价

比方说孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的，家长不要去帮他，孩子如果迟到了，挨了批评后，就会认识到磨蹭给自己带来的害处。

不能责备打骂

孩子做一件事比较慢，这时如果家长再在一旁火冒三丈，孩子便会越发不知所措，做事的速度会变得更慢。

让孩子觉得“快得值”

让孩子感觉到做事快对他自己是有好处，在孩子较快完成了任务之后，孩子可以用省下来的时间做一些自己感兴趣的事情。

巧用比赛法

让孩子与别的孩子比赛，家长可以与孩子一起制定一个和他的同学比谁早到学校的计划。

设定时间限制

家长可以通过数数字，帮助孩子更好地建立时间观念，当长指针知道数字几的时候，就是洗澡时间了，再指到几的时候，就是睡觉时间了。

消除分心因素

孩子学习时，爸爸妈妈要给孩子一个安静的环境，不要在孩子边上发出各种声响。

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