清炒鱿鱼的做法步骤
整理：侨寿C5
时间：2026-01-28
阅读：12
清炒鱿鱼 首发吃不胖是个终极梦想
食材
鱿鱼 适量
芹菜 适量
青椒 适量
盐 适量
操作方法
1
2
3
4
1
鱿鱼洗净切条。
2
芹菜青椒切条。
23
鱿鱼锅里焯一下水。
4
起锅热油放姜蒜。
35
放鱿鱼，翻炒片刻。
6
放芹菜青椒。
47
鱿鱼焯过水，稍微翻炒片刻就好了，不要炒太久，最后放盐味精。
8
盛出。
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