小孩子如何健康使用手机？

整理：十七岁吻过的额头没有粉0 时间：2025-09-06 阅读：12

手机带给我们很多的方便，只是越来越多的人们沉迷于手机，变成了低头族，尤其是一些小孩子，不但会严重影响到身体健康，还会导致孩子的心理与精神状态出现问题。那么，小孩子该如何健康使用手机呢？来吧各位，这些内容你可要记住哦！

严格控制好时间

小孩子用手机一定要严格控制好时间，根据孩子的年龄来决定每天使用手机的时间。一般每次不要超过二十分钟，学龄前儿童的话每天玩手机的时间不能多过半个小时，学龄期孩子每天不能超过一个小时。

注意手机屏幕亮度

小孩子使用的手机一定要注意其屏幕亮度，要随着光线而适当的调节。比如说白天的时候，不要把屏幕调的过暗，而在晚上使用手机的时候，切勿屏幕过亮，这对孩子的眼睛来说伤害是很大的。

注意人与手机距离

在小孩子使用手机的时候，让孩子的眼睛和手机保持一定的距离，这样能够减少辐射。而在平日里不玩手机的时候，把手机远离孩子身边，尤其是睡觉的时候，千万别把手机放在枕头底下，防止辐射过强。

浏览手机页面的注意

手机网络里什么内容都有，一些不健康的内容也会跃然手机上，这对孩子来说是非常危险的。那么父母就要监控好孩子浏览的网页，一旦发现小孩子浏览的网页不健康就要给予及时的教育。

关闭任何可能产生费用的功能

在小孩子使用手机的时候，父母一定要关闭任何可能产生费用的功能，比如支付宝之类，并告诉孩子一定不能随便打电话或者使用短信等功能，并用孩子能听懂的方式告诉其产生的严重后果。

不依赖手机

这是身为父母一定要教会孩子的，让手机仓位方便生活和学习的工具，但是，绝对不能让手机成为控制孩子的一个“毒品”，让小孩子自小拥有使用手机的正确观念，孩子自然不会出现依赖手机和网络的情况。

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