痘痘肌肤如何战胜痘痘
整理：冰蓝嫁衣
时间：2025-09-08
阅读：7
上高中的时候脸上长了好多痘痘，每天都不敢照镜子，但是我凭着自己的各种经验，把皮肤保养细腻光滑，下面我来分享一下我的经验。
操作方法
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脸上长痘痘了首先要注意饮食，不要吃辛辣食品，不要吃过于刺激的食物、
2多喝水，多吃新鲜水果，蔬菜，这个习惯你养好了，迟早会拥有好皮肤的。
3脸上长了痘痘千万不要用手挤，把痘痘挤掉了不仅痘痘不会消失，而且还会留下痘印。
4市面上很多祛痘的产品，不要盲目尝试，要挑选纯植物的，尽量挑选那种品牌效益好的。
5晚上不要熬夜，早睡早起，皮肤好。
6痘痘皮肤，尽量不要化妆了，要保持皮肤呼吸顺畅。如果化妆了，晚上睡觉一定要及时卸妆。
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