职场白领亚健康表现
整理：on莫离
时间：2025-12-12
阅读：28
要想调理亚健康，首先必须要警惕亚健康症状的出现。现在，一起去看看职场人常见的亚健康症状有哪些？
操作方法
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眼睛浮肿，黑眼圈明显
职场人为了应付工作熬夜加班在所难免，通常在熬夜、或者长时间的疲劳
2睡眠质量不佳之后，会出现眼睛浮肿、黑眼圈明显的情况。这是因为人体没有得到足够的休息时间
3身体出现水肿情况，而眼睑是最容易看出水肿的部位，细心观察的话也可以发现
下肢也有水肿的情况。
4下肢也有水肿的情况。有这种情况需要注意休息，保证睡眠的时间，另外睡前不要喝太多的水。
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