职场心理之初入职场

整理：jmqlnga5291 时间：2026-01-08 阅读：8

在职场中脱颖而出第一步就是塑造自己的职业人格。个人在职业上的成就，其决定性的力量在于内在的信念，认知信念和认知就是一个人在职场中的职业人格

工作动机

决定了我们是否能够在职业生涯中更成功，得到更快的发展。

工作动机有外部和内部动机之分，外部动机是榜样的作用或者希望得到奖励。内部动机是自身希望得到高升或者学习到经验。

对工作，对自己都要有正确的认识，你必须意识到，在你进入一个职业领域，或者加入某一组织之前，必须评估自己的能力，以保证能贡献理应贡献的价值。

——这是职场的生存之道

只有熟悉职场之道，才能在职场中更好的发挥自己的才能。

1.不要过高地看待自己

2.不要过低地看待自己

3.避免过高的工作价值预期

4.避免过低的工作预期

利用信息反馈进行自我评估，熟悉自身的优点跟不足，扬长避短。采用短板效应，多弥补自己不足的地方。

目标的确立目标不等于目标感

目标：我们设计的量化的某种状态

目标感：我们在前进的道路上，明确地知道自己所做的每件事，每一个阶段是否正朝着既定的目标进行

在职场中我们不仅要有目标感还要有目标。这样我们在职场中才能生存的有意义。目标感是完成目标的基础，目标是目标感的结果。

· 目标细分策略

1.目标的分解

2、目标的量化

3、目标的时间管控

实现目标的关键是在明确职业目标的基础上，找到实现目标的途径。

通过分解，量化，时间管控来是自己的大目标逐渐形成小目标，并且一个一个的实现，最后来完成大目标的成功。

· 目标的量化

任何一个目标都会有一个衡量的标准，量化可以给我们指引方向，就更有利于目标的实现。

时量，数量和质量这三个关键的量化指标

通过目标的量化来逐渐完成自己的目标。通过量化目标的指引，使自己朝着正确的目标方向发展。

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