去高原旅游应急常识

整理：今生拜阳明时间：2026-01-08 阅读：11

随着内地的雾霾越来越严重，空气质量越来越不好，许多人都选择去西藏去旅游，但是你知道到高原上首先要做什么吗？你知道如果有突发情况需要做什么吗？你知道去边界旅游的基本常识么？

许多人选择坐飞机去拉萨，在飞机上面，乘务员会发给你们高原反映的药品，最好吃了，因为高原反映很难受，如果坐火车去西藏，那个药物也是有的，不过要用钱买，在唐古拉山口的时候最好不要吸烟，因为那边地势比较高，之后会很难受的。

如果你的心脏或者有脑部疾病最好不要去西藏，好多人因为这个一命呜呼，如果有这种突发疾病，最好选择西藏军区总医院治疗，人民医院技术还行就是人多，其他的医院技术条件都不行。

然后就是进入高原时，这时你可能没有任何反映，但是你不要做剧烈运动，因为过了几个小时你就能感觉到高原反应了，如果你头疼的厉害你可以去医院吸氧去，这样过几天就好了。

如果你去边境县，你必须首先拿着身份证去公安局开一份证明，然后去当地的武警公安边防支队去办个边防通行证。

一般情况下夏季是旅游的最佳时间，冬季不宜旅游

从高原回来最好多休息几天，因为在高原呆时间常了，回到内地会有醉氧现象，过半个月左右就好了。

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