如何面对逆境？

整理：隔壁的老木匠时间：2026-01-11 阅读：4

人生不如意事常十之八九，看淡了，一切都是浮云。

经历，思考，觉悟。

把名利看淡。

尤其是在喧嚣红尘里，争名夺利，最让人伤感。名利之事，生不带来，死不带去，看淡了，也就无所谓了，也就不会因为得不到而有挫败感了。

把顺逆看淡。

人生在世，不如意事常十之八九。顺境也好，逆境也好，看淡了就好。一颗平常心，迎浮生万千变。

不和别人比较。

凡事不和别人比较，就没有落差。凡事只让自己开心，这就是幸福。

找个好朋友倾诉。

有些事情，也许在你眼里是座大山，在别人眼里，其实是个门槛。别人的观点和看法，有时候真的会影响你的判断。尤其是在逆境之下，有人呵护，有人帮助，叮蚂有人给一些温暖，是非常必要的。

调整自己的身体。

即便天塌下来，也要：该吃吃，该喝喝，凡事别往心里搁速丽驼。逆境获忌之下，身体的健康非常重要，有了健康的身体，逆境之下抗压的能力才会强。

别丢掉自己的好习惯。

每个人都会有兴趣和爱护，都有最喜欢做的事情。逆境之下，要选择去做自己喜欢的事情，只有这样，才会把自己的注意力从烦心事中转移出来。

找一双可以依靠的肩膀。

每个人都有脆弱的一面，该流泪的时候要流泪，该示弱的时候要示弱。实在撑不下去了，要有可以依靠的肩膀和依偎的温暖。而家人，就是最可以依赖的人，家庭，就是最温暖的港湾。

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