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煮黄豆的家常做法

整理:万物皆可合成 时间:2026-01-10 阅读:5

 黄豆素有“豆中之王”美称。营养价值很高,以美容、补钙,瘦身三大功效深受老百姓喜欢。

食材

黄豆 100

八角 5克

桂皮 5克

茴香 3克

青花椒 5克

操作方法

1

冷水提前一晚浸泡黄豆100克

2

用纱布或者吸油纸做料包包材,

3

冷水锅直接下锅煮 ,锅开后 小火20分钟即可出锅(急速冷却可以用冷水浸泡,肠胃不好着就不要冷水浸泡)

操作方法

1

我是西安人 用黄豆只是制作主猪蹄泡馍的辅料

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