孩子偏矮怎么办
整理：陈a辰
时间：2026-01-19
阅读：5
孩子是父母的心头肉，孩子健康成长是父母最高兴快乐的事，我家孩子因为出生时体重才五斤比较轻，后面到了一岁放在老家没管他，直到五岁我才开始关心他，五岁我家宝宝才1.02米，现在7岁了身高一直偏矮，所以我把我现在的想法分享给大家。
工具/原料
育儿
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孩子三岁之前是生长的关键期，所以三岁前孩子奶粉要喝不能少，我家宝宝就是段奶后一直没喝奶粉；
2多跳，可以选择跳绳，每天要求孩子跳100个绳；
3参加体育活动，可以选择给孩子报跆拳道等课程；
4孩子只要每年都正常长5CM就说明没有问题，如果孩子不长了，就一定要去医院检查；
5多嗮太阳，可以适当补充鱼肝油和钙，有人可能会问现在七岁补会不会有点晚，其实人体只要没有停止身长什么时候都需要，不过不要过量；
6不要挑食，这个是关键问题，挑食营养就跟不上，就会导致营养不良等问题；
7多吃水果，蔬菜，饮食尽量清淡，有利于营养吸收；
8有不舒服一定要及时处理治疗。
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