轻松美味不失营养，凉拌海参值得拥有。
整理：梦幻星星
时间：2026-01-21
阅读：8
海参营养物质丰富，吃了大补，可惜还是有很多人并不了解所以经常很普通的煮了沾糖，今天为大家带来一种处理方法虽然简单，但是绝对提升幸福度海参小吃。
食材
辽东刺参 2只
彩椒（红黄蓝） 各一只
葱花 适量
香菜 适量
盐 适量
鸡精 适量
料酒 适量
酱油 适量
操作方法
1
2
3
将准备好的彩椒切丁
2将准备好的袋装即食海参温水缓化
3将海参切厚片。
操作方法
1
2
3
将彩椒、海参放入容器里，加入切好的葱花、香菜。
2将盐、白糖、鸡精、生抽、料酒及香油加入，搅拌均匀。
3完毕！
简单美味的凉拌海参完成了。
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