碰到尴尬的痔疮，怎么做？
整理：sdfffdd8
时间：2025-03-12
阅读：29
长痔疮是一件尴尬事，合理的饮食调理对防止痔疮的发生是极其重点的。现在就教大家两道制作简单、有效防止痔疮发生的养成小菜。
无花果炖猪蹄
材料：猪蹄500克，无花果100克调料：姜、葱、料酒、盐、味精、白糖
猪蹄洗净，剁块备用无花果洗净，切片备用葱洗净切段备用姜洗净切片备用
锅中加水，放入猪蹄、姜用小火炖1小时左右将无花果放入锅中继续煮熟，除去浮沫加入葱段、料酒、盐、白糖调味即可盛起食用
苦瓜炒肥肠
材料：苦瓜1根，猪大肠1条调料：蒜、料酒、酱油、白糖、植物油
苦瓜洗净，切半去籽，切成条备用猪大肠洗净，煮烂后切条备用蒜洗净切碎备用
首先：锅中放入植物油烧热，加入蒜末爆炒半分钟其次：加入猪大肠一起炒至半熟，再加入 苦瓜翻炒至全熟最后：放下料酒、酱油、白糖和少量水，烧至汤汁稍微干即可盛起食用
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