怎么做营养葱花卷早餐
整理：网友f223f508
时间：2025-08-24
阅读：10
早餐吃什么好呢？黑芝麻牛奶葱花卷是个不错的选择，营养又美味，快来和小编学学吧
食材
高筋面粉 100g
酵母 2g
低筋面粉 100g
牛奶 125g
葱花 些许
黑芝麻 些许
操作方法
12
3
5
6
7
将100g高筋面粉、100g低筋面粉、2g酵母和125g牛奶先混合；
2揉成光滑的小面团；
3可以在锅里烧点热水，70摄氏度左右，将面团放进静置10分钟后，发酵。
4取出发酵好的面团，揉开，揉走面团里的空气，用菜刀切成细条状；
5在细条上撒上黑芝麻和葱花，
6用一根筷子从中间撩起六七条面条，将面条两端交错相交后于筷子撩起的中部，并快速的抽出筷子，形状就出来了。
7把剩余的面团依次做好，静置5分钟后，再放到锅里隔水蒸熟即可。（锅里烧热水后，在放花卷进去，蒸5-8分钟即可）
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