米饭的养生奇效
整理：深陷吐糟
时间：2025-08-31
阅读：13
六种米饭的六大养生奇效，你知道几种?
操作方法
12
3
4
5
6
糙米 — 最助消化。
2糯米 — 最排毒。
3薏米 — 最养颜。
4小米 — 最养胃。
5粳米 — 最滋补。
6黑米 — 最补肾。
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