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花草茶功效养生(五)

整理:babypanda 时间:2025-10-31 阅读:4

一些花草茶功能介绍

工具/原料

花草茶

操作方法

1

绞股兰

功 效:降血、降脂、调理失眠、抗衰老、防癌、抗癌。

饮用建议:取5-8克,用90°水冲开即可饮用。

2

合欢花

功效:养心安神、活络理气、开胃解郁、治咽喉病痛。

饮用建议:取5-8克,用90°水冲开即可饮用。

3

薰衣草

功效:促进细胞再生、加速伤口愈合,改善粉刺、脓肿、湿疹、平衡皮脂分泌,可抑制细菌、减少疤痕。

饮用建议:取5-8克,用90°水冲开即可饮用。

4

山 楂

功效:消食健胃、行气散瘀。用于肉食积滞,胃脘胀痛,泻痢腹痛,瘀血闭经,高脂血症。

饮用建议:取5-8朵,用90°水冲开即可饮用。

5

凌霄花

功 效:行血祛瘀、凉血祛见之功能。主治月经不调、经闭症瘕、产后乳肿,皮肤瘙痒、痤疮等病症。

饮用建议:取3-5朵,用90°水冲开即可饮用。

6

苦瓜茶

功效:清热祛心火、解毒、明目、补气益精、止渴消暑、治痈。滋润白皮肤,还能镇静和保温肌肤。

饮用建议:取3-5片,用90°水冲开即可饮用(加入适量冰糖口感更佳)。

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