如何克服职场拖延症

整理：隔壁的老木匠时间：2025-11-22 阅读：10

日常工作中总会不轻易的养成拖延的习惯，什么事情都是要等到实在没办法的时候才逼着着自己去完成，其实这并不是好的习惯，如何克服职场拖延症，义不容缓。

拒绝为自己找借口，按每天预定的计划工作。喜欢拖延的人总是有很多借口：工作无聊、辛苦、环境不好、老板的计划不合理等等。其实这些没有什么不能克服，只要自己开动脑筋，事情总会完成，不要再为自己寻找太多的借口，这可是会很大程度影响工作进度。

时刻鞭策自己，完成任务后给自己物质奖励。今天的事，应该在今天做完，千万不要拖延到明天。在拖延中你所耗去的时间和精力足够让你把那件事做好，拖延是事业成功的大敌。在每天的工作中要时刻的鞭策自己，逼自己一把，久而久之就能将拖延症克服，在完成自己特定的任务时要给予自己奖励。

每件工作必须要在工作期限内完成。对于上司安排的工作要记好完成的期限，要求自己对待接下来的工作都要按时完成，不但要有效率还要确保质量，不要让老板催你完成工作，这样才你才能在职场中更好的发展。

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