家常菜--杏鲍菇炒木耳
整理:沙从凡bf29
时间:2025-12-09
阅读:8
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙等矿物质,可以提高人体免疫功能。
食材
杏鲍菇 1个
木耳 1小把
红椒 2个
大蒜 1瓣
操作方法
1
2
3
4
5
准备食材:杏鲍菇切片洗净备用;木耳用冷水泡40-60min,至其泡开;红椒切片洗净备用;大蒜切丁洗净备用
2开火,倒油,加入适量耗油,放入红椒、蒜丁煸炒出香味
3接着倒入杏鲍菇,加入适量盐,炒至其七成熟
4倒入泡开的木耳,加入适量味精,煸炒至成熟
5关火,装盘即可

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