甜甜的玉米汤
整理：辰星dqxpk552d38
时间：2025-12-11
阅读：19
排骨：含蛋白、脂肪、维生素，磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白，有滋阴壮阳，益精补血的功效。
食材
猪肋骨 200g
玉米 2个
胡萝卜 半根
油 适量
盐 适量
操作方法
1
2
3
4
5
6
猪肋排、甜玉米、胡萝卜、生姜、精盐。
2把猪肋排斩成小段，用开水焯过，冲掉血沫
3胡萝卜切小块、玉米劈成小段，喜欢圆圈的可以横着切成小圆段。
4砂锅内加水，放入焯好的猪肋排、生姜片，大火煮开后，改小火煮30分钟。
5放入胡萝卜块、玉米段煮20分钟。
6最后根据个人喜好放入精盐，煮3分钟后即可。
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