与朋友发生矛盾了怎么办

整理：安锅欧巴时间：2026-01-22 阅读：5

生活离不开朋友，朋友在一起相处，难免会有一些矛盾，这很正常的。如果及时挽回，就能防微杜渐；相反，如果放任自流，小矛盾就会演变成大事，最终有可能会感情破裂。所以和朋友发生矛盾了，一定要主动去化解矛盾。在这里我把我的亲身经历总结出来的经验告诉大家。

真诚、主动

换位思考、理解、宽容

在日常生活中，与朋友发生矛盾是在所难免的，但是不要回避，而是互相先冷静下来，好好回想事情的起因，再找个时间好好地和朋友沟通，这样才有利于矛盾的解决。

当与朋友发生矛盾时，要主动。不要只等着朋友来道歉，而是要主动出击，把化解矛盾的主动权掌握在自己的手中，争取解决矛盾。

学会道歉。当自己做了错事，要主动跟朋友说声“对不起”。这简单的三个字会让朋友去理解你，包容你，进而化解你们的矛盾。

换位思考，宽容理解。当与朋友发生矛盾时，不要一味地抱怨责怪，而是可以尝试站在对方的位置，用对方当时的心理思考问题，这样我们才能体谅对方的心情和处境，结果就不一样。

学会退让，容忍。当发生矛盾时不要和朋友争吵个不停，而是要“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，只要自己懂得退让，停止争吵，朋友自然而然也会做到如此。

当和朋友发生矛盾时，要主动与朋友道歉并及时地改正错误，才对得起朋友的谅解。

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