路怒症的自我安慰？
整理：算命师子陌
时间：2026-01-27
阅读：3
路怒症指的是路上的司机情绪失控，出现侵略，对抗试愤怒行为，譬如开口咒骂，打出故意手势或者故意用不安全的方式来驾驶，对人对己都造成安全威胁。研究认为，路怒症算是一种“间歇式狂暴障碍”。特别是在一些大城市，路上的 状况千变万化，路上的红灯，空气的污染，吵杂的噪音，堵塞的交通都会使人产生路怒症。
操作方法
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增加自己的情商
认识、了解、控制情绪的能力。
2路途尽量往好处想
开车途中会遇到各种各样的事情，路途尽量把别人往好处想。
3在自己状态不佳时不宜出车
在自己状态不佳，情绪不好，或者有疾病的时候不宜开车
4提前选好行车路线，尽量避免经常出现拥堵的路段出行
5多想想期盼自己安全回家的亲人
6如若还没有缓解，应当去医院进行心理治疗
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