红鱼蝴蝶片的制作方法

整理：陪伴小敦悠长大时间：2026-01-09 阅读：12

红鱼肉质极佳，色白味甜，蒸熏烤炸各有风味，可以说是“淡妆浓抹总相宜”。红鱼个体长得也较大，肉厚刺少，肉质鲜美，蛋白质含量高，营养丰富，因而被列为优质海产鱼类，是著名的海鲜美食。下面就来介绍一下红鱼蝴蝶片的做法。

深海红鱼鱼肉片适量

尖青椒 1个

红鱼清洗干净，放少许黄酒（料酒也可以）腌10分钟，去腥。

去腥后的鱼肉用厨房纸擦干，分段（吃的时候方便），准备好葱姜蒜、花椒、大料，尖青椒切成片。

锅中放适量油，放少许盐（可以使鱼皮完整）烧至6成热，放入鱼片煎至断生即可。

把煎好的鱼盛出，用锅里煎鱼的油就行，少的话可以再加一些，放入葱姜蒜、花椒、大料煸炒至出香味儿。然后放入煎好的鱼片，下一步加调味料。

依次放入少许黄酒、生抽、老抽少许、白糖（喜欢甜就多放不喜欢就少放）再加入开水，水不要太多，中小火烧20分钟。

放入青椒、味精少许，翻炒几下，大火收汁，就可以关火了。今天这个红鱼肉有点碎了但是不影响口感。吃货更爱味道，毕竟是家常菜。如果换成整条的就不会碎了。

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